asmileplease

| Moda, libere tutte!

Category Beauty

COME CURARE LE UNGHIE CON LA GIUSTA ALIMENTAZIONE!

Avere le mani e le unghie curate è esteticamente molto importante per uomini e donne Oggi la dottoressa Drusilla Angelotti ci dice come curare le unghie con la giusta alimentazione, e la chef Giulia Mazzone realizza una ricetta con tutti gli ingredienti utili: panino integrale con uovo fritto, salmone affumicato, sfoglie di zucchine crude e salsa allo yogurt con erba cipollina. La parola alla dottoressa Drusilla.

COME UN RISOTTO AGLI ASPARAGI PUO’ ESSERE DRENANTE E DETOSSIFICANTE

La dottoressa Drusilla Angelotti ci spiega le proprietà nutritive del risotto agli asparagi e carciofi, un piatto tanto amato e la chef Giulia Mazzone ci illustra lo svolgimento della ricetta. Io come al solito vi propongo un outfit in linea con i colori del piatto. Questo meraviglioso abito è della Fashion Designer:Sara Stulic – Stulic COLLECTION E ora diamo spazio alla dottoressa, alla chef e a tutti i loro preziosissimi consigli.

QUINOA E LICOPENE: 377 KCAL DI BENESSERE PER PORZIONE!

Oggi proponiamo la quinoa come alternativa al riso per una tipica ricetta Italiana veloce e leggera. Un piatto bilanciato ricco di proprietà nutritive. Quinoa e Licopene: 377 kcal di benessere per porzione! La quinoa è testimone di Biodiversità: eletta prodotto dell’anno nel 2013 dall’ONU è uno pseudo-cereale, appartiene infatti alla famiglia delle chenopodiacee come gli spinaci e la barbabietola.

COME SCEGLIERE LA PROPRIA FRANGIA, UN MUST DEL 2015

Per movimentare la vostra acconciatura non c’è nulla come una bella frangia. Tutte noi almeno una volta nella vita siamo state tentate di fare questo taglio. Non siete ancora sicure? Ecco qualche idea per farsi la frangia con stile nel 2015.

ROSA, COME IL SALMONE IN CROSTA AI SEMI DI CHIA

Una ricetta che copre in un solo piatto le quantità giornaliere raccomandate di Omega3 Il mio look si sposa con il colore di questa ricetta: Il Rosa. L’idea di vestirmi in base al colore del piatto sta diventando un necessità!!! È primavera! Abbiamo passato un inverno di sudore e lacrime tra palestre e diete ipocaloriche per arrivare in forma perfetta all’atteso incontro con la bella stagione e qualcuno di noi

Continue reading…

CIOCCOLATO, ANCHE SULLE LABBRA!

Eccoci al nostro secondo appuntamento di questa rubrica che a noi tre coautrici ci diverte e ci entusiasma molto.  La ricetta che ci  propongono la Dottoressa Drusilla Angelotti (info contatto ladietafashion@libero.it) e la Chef Giulia Mazzone  questa volta è: Tavoletta di cioccolato fondente con bacche di goji e peperoncino